40 kleine geluksmomentjes
27 april 2021
Geen reacties
Het is weer lente en ik word telkens helemaal gelukkig als ik buiten kom. Toch hebben we allemaal ook zo onze dipjes. Coronatijd heeft alles
Blogs over
Mindset
Recente blogs
Recente blogs
Til jouw impact over een generatie heen
26 maart 2021
Geen reacties
Er is voor vrouwenrechten gestreden, jaren lang, decenia lang, misschien zelfs door sommige early adapters eeuwen lang. Het is een proces geweest wat niet vanzelf
#6 – insta-angst en een paar dagen Ameland
13 maart 2021
Geen reacties
Afgelopen week struggle ik een beetje als het om instagram gaat. Ik wilde vanalles delen, had grote plannen en veel waarde en kennis te delen.
The Law of Attraction; alles krijgen wat je maar wil
15 februari 2021
Geen reacties
Deze blog is geschreven door Roos Allemaal hebben we grotere en kleinere dromen. En misschien hebben sommigen van ons het idee dat bepaalde dromen nooit
Persoonlijke update: een boek schrijven part II
29 december 2020
Geen reacties
Zonder tegenslagen geen verhaal. En ik wil hierbij meteen even vermelden dat wat ik in deze blog ga beschrijven niet het einde van de wereld is, er is een wereldwijde pandemie gaande en in vergelijking met dat slaat deze blog nergens op.
Je zelfvertrouwen een boost geven met deze 5 tips
10 november 2020
Geen reacties
Op dit moment leven we in een heftige periode. Veel mensen hebben last van extra angst en stress door Covid-19 en de impact van dit virus is enorm. Niet alleen op het gebied van gezondheid en werk, maar ook op sociaal en persoonlijk gebied worden we met grote veranderingen geconfronteerd.
Praktische tips voor een liefdevoller leven
1 november 2020
Geen reacties
Deze blog is geschreven door Roos. Lees hier meer blogs van Roos In mijn vorige blog ben ik ingegaan op waarom positief denken belangrijk is
Positief denken; zo doe je dat!
27 oktober 2020
Geen reacties
Deze blog is geschreven door Roos. Lees hier meer blogs van Roos Het is een feit dat het leven bestaat uit ups en downs. Wat
Dit gebeurt er met je gezondheid als je stress ervaart
24 september 2020
Geen reacties
Een deadline die je nog moet halen, een iets te volle agenda of een spannende wedstrijd; alles levert een zekere vorm van spanning, ofwel stress
Ik ging 10 dagen, elke dag mediteren en dit is wat er gebeurde
15 september 2020
Geen reacties
Zoals je wellicht op mijn instagam voorbij hebt zien komen ben ik de afgelopen tijd bezig geweest met meditatie. Het begon als: ‘haha dat houd
Werken aan je persoonlijke ontwikkeling met Full Charge
8 september 2020
Geen reacties
Afgelopen twee maanden heb ik meegedaan aan het Full Charge programma. Samen met een coach ga je aan de slag met routines voor balans, rust,
50 kleine momenten van geluk
30 augustus 2020
Geen reacties
Elke dag een geluksmomentje opschrijven. Roos verzamelde een hele lijst! Hoeveel kan jij er afvinken?
Wat betekent ‘zelfliefde’ nu eigenlijk?
29 juli 2020
Geen reacties
In deze blog vertellen wij – alle blogsters van lifeofmaart.nl – over zelfliefde. Wat betekent het? Hoe ga je er mee om? Is het wel
GASTBLOG: All lives matter
27 juli 2020
Geen reacties
Vandaag wil ik een blog met je delen wat iets heel anders is dan waar ik normaal over schrijf. Het is nu een veel besproken
Ik ben een mensen-mens
27 juli 2020
Geen reacties
De afgelopen maanden voelde ik me ‘bleegh’. Gewoon, niet lekker in m’n vel, geen energie en eigenlijk baalde ik daar best wel van. Eindelijk had
6x ultiem ontspannen
27 juli 2020
Geen reacties
Om heel eerlijk te zijn ben ik niet zo goed in niks doen. Dit maakt het voor mij soms ook lastig om te ontspannen. In
Met deze tips is thuiswerken een eitje!
27 juli 2020
Geen reacties
Nu de scholen en universiteiten zijn gesloten zit er niks anders op dan thuis studeren. Zelf vond ik dat best even wennen. Ik ben namelijk
Het spelletje dat Instagram heet
27 juli 2020
Geen reacties
We leven in een wereld waar social media onderdeel is geworden van ons leven. En als jij denkt dat dat bij jou niet het geval
Het geheim van Okinawa: Het eiland met de hoogste levensverwachting
27 juli 2020
Geen reacties
Misschien heb je wel eens gehoord van Okinawa? Een Japans eiland in de Oost-Chinese zee. Het eiland wordt gekenmerkt door witte stranden en een azuurblauwe
Zo zorg je goed voor jezelf in tijden van Corona
27 juli 2020
Geen reacties
Wat een gekke tijd is dit! Voor iedereen blijft het wennen. Online lessen, thuis werken, minder sociale contacten. Dé tijd om self care tijd voor
Over
Maartje Bregman
Studente fysiotherapie | Schrijver | Influencer | Ondernemer
Mijn naam is Maartje, ik ben 22 jaar, studeer Fysiotherapie op Fontys Paramedische Hogeschool te Eindhoven en ik woon sinds kort ook in het mooie Brabant.
Ik heb altijd al grote dromen gehad, maar nooit ondernam ik actie om ook echt aan de slag te gaan. Ik had geen geduld en al helemaal geen tijd om echt voor mezelf te kiezen.
Toen ik zag welke impact de mens op de wereld heeft voelde ik een enorme drive om daar iets mee te doen. Ik ben liever lui dan moe en als we allemaal een beetje doen heeft dat een veel groter effect dan wanneer ik in mijn eentje mijn hele leven omgooi. Dat was het moment dat ik al mijn kennis met de wijde wereld wilde delen. Velen handen maken ligt werk.
