Armen en core trainen zonder been
20 april 2021
1 reactie
Afgelopen zondag heb ik tijdens een hockeywedstrijd mijn scheenbeen zwaar gekneusd. Mega onhandig, want lopen en hardlopen zit er nu dus even niet in! Maar
Blogs over
Sporten
Recente blogs
Recente blogs
Eindelijk weer een HARDLOOPDOEL! En jij kan met mij meedoen!
1 januari 2021
Geen reacties
In Januari ga ik mijn 3KM tijd verbeteren met een op maat gemaakt trainingsschema van BEAT-Expeditions waardoor ik ook nog eens een goed doel steun. Doe jij met mij mee?
Review: CBD olie van Medterra
21 augustus 2020
Geen reacties
Het recept voor herstellende spieren.
Alles wat je moet weten over sporten en eiwitbehoefte
27 juli 2020
Geen reacties
Voor sporters kan het belangrijk zijn om goed op de voeding te letten. Door bewust om te gaan met wat er in je lichaam gaat,
Zo voorkom je nek, rug en schouderklachten tijdens het (thuis)werken.
27 juli 2020
Geen reacties
Studeren of werken is een alledaagse bezigheid die vaak meerdere uren achter elkaar wordt uitgevoerd. Top! Want het is super belangrijk! Maar merk je dat
3x duurzame sportkleding
27 juli 2020
Geen reacties
Een onderwerp waar ik zelf veel mee bezig ben de laatste tijd, maar ook een onderwerp waar ik vaak vragen over krijg. Hoe koop je
Waarom sporten helpt om je gelukkiger te voelen
27 juli 2020
Geen reacties
We weten inmiddels allemaal wel dat sporten goed voor ons is. Sporten zorgt voor een betere conditie, sterkere spieren en een betere weerstand. Er is
Samen op 28 juni een wedstrijd lopen
27 juli 2020
Geen reacties
Toen ik een paar uurtjes geleden de post deelde dat ik mij had ingeschreven voor een virtuele hardloop wedstrijd, kreeg ik ontzettend veel toffe reacties!
Challenge: Daily Mile in April
27 juli 2020
Geen reacties
De daily mile, afgelopen zomer liep ik hem ook & wat vond ik het chill! Ik deed dat samen met mama toen we op vakantie
Over
Maartje Bregman
Studente fysiotherapie | Schrijver | Influencer | Ondernemer
Mijn naam is Maartje, ik ben 22 jaar, studeer Fysiotherapie op Fontys Paramedische Hogeschool te Eindhoven en ik woon sinds kort ook in het mooie Brabant.
Ik heb altijd al grote dromen gehad, maar nooit ondernam ik actie om ook echt aan de slag te gaan. Ik had geen geduld en al helemaal geen tijd om echt voor mezelf te kiezen.
Toen ik zag welke impact de mens op de wereld heeft voelde ik een enorme drive om daar iets mee te doen. Ik ben liever lui dan moe en als we allemaal een beetje doen heeft dat een veel groter effect dan wanneer ik in mijn eentje mijn hele leven omgooi. Dat was het moment dat ik al mijn kennis met de wijde wereld wilde delen. Velen handen maken ligt werk.
