Armen en core trainen zonder been
20 april 2021
1 reactie
Afgelopen zondag heb ik tijdens een hockeywedstrijd mijn scheenbeen zwaar gekneusd. Mega onhandig, want lopen en hardlopen zit er nu dus even niet in! Maar
Blogs over
Duurzaamheid
Blogs over
Voeding
Blogs over
Mindset
Blogs over
Sporten
Recente blogs
Recente blogs
Schrijven op een uitwisbaar notitieblok tegen klimaatverandering
14 april 2021
Geen reacties
Bambook is een herbruikbaar notitieboek. Hierdoor kan je één boekje voor wel honderd verschillende dingen gebruiken! Zo kunnen we ontbossing tegengaan.
Welke vitamines, mineralen en voedingsstoffen zijn nou écht belangrijk voor vrouwen?
6 april 2021
Geen reacties
Een vrouwenlichaam zit anders in elkaar dan een mannenlichaam. Niet alleen gedragen en communiceren we anders, onze voedingsbehoeftes verschillen soms ook. Gedeeltelijk is er een
#9 – een paar dagen kamperen op de Veluwe
5 april 2021
2 reacties
De week begon met ruim 20 graden en volle zon, het voelde als zomer! Maar toen ik donderdag mijn tas in moest pakken om een
#8 – een nieuwe baan, een PR op de halve marathon en ik heb ‘reels’ ontdekt
28 maart 2021
Geen reacties
Deze keer in mijn weekdagboekje neem ik je mee in mijn nieuwe baan, want sinds ik ontslagen ben eind februari ben ik creatief geworden om
Til jouw impact over een generatie heen
26 maart 2021
Geen reacties
Er is voor vrouwenrechten gestreden, jaren lang, decenia lang, misschien zelfs door sommige early adapters eeuwen lang. Het is een proces geweest wat niet vanzelf
#7 – Stemmen, nieuw haar en trainen op de baan
20 maart 2021
Geen reacties
Deze week stond natuurlijk in het teken van de verkiezingen. Eerst überhaupt natuurlijk het gaan stemmen, en dan natuurlijk het liefst op een vrouw (van
Is vlees eten het nieuwe roken?
17 maart 2021
Geen reacties
De week zonder vlees is inmiddels alweer voorbij, maar dat betekent niet dat we niet meer bij het onderwerp stil kunnen staan. In deze blog
#6 – insta-angst en een paar dagen Ameland
13 maart 2021
1 reactie
Afgelopen week struggle ik een beetje als het om instagram gaat. Ik wilde vanalles delen, had grote plannen en veel waarde en kennis te delen.
Esther deed mee aan de week zonder vlees, en dit is wat er gebeurde
9 maart 2021
Geen reacties
Sinds een aantal jaar ben ik een stuk duurzamer gaan leven, ik let op hoe ik ergens naartoe reis, ik koop (bijna) al mijn kleding
#5 – ingezonden brief ‘niet één niche’
5 maart 2021
Geen reacties
Een tijdje terug schreef ik in mijn weekdagboekje dat ik een identiteitscrisis had (je kan hier deze blog teruglezen), naar aanleiding van die blog kreeg
Vis, maar dan zonder dierenlied – dit wil je!
2 maart 2021
Geen reacties
Een paar weken geleden vroeg Maartje of ik het leuk zou vinden om een product van het merk Good Catch uit te proberen. Het is
#4 – Hoge statistieken en een heel rijk gevoel
26 februari 2021
1 reactie
Het was een week met vele ups en downs, maar vooral veel ups! En dat was zo gigantisch fijn na een week zoals vorige week,
#3 – identiteitscrisis en warrige toekomstplannen
19 februari 2021
4 reacties
Vorige week had ik geen inspiratie en prioriteerde ik het weekdagboekje niet, maar deze week ben ik weer terug! En Ik heb best wel wat
The Law of Attraction; alles krijgen wat je maar wil
15 februari 2021
Geen reacties
Deze blog is geschreven door Roos Allemaal hebben we grotere en kleinere dromen. En misschien hebben sommigen van ons het idee dat bepaalde dromen nooit
#2 – twee bedrijven in een klap
5 februari 2021
Geen reacties
De week begon met een podcastopname samen met Floor voor onze podcast ‘Heerlijk Eerlijk de Podcast’. En ironisch gezien – als je de toekomst kan
#1 – een weekje op de Veluwe
29 januari 2021
Geen reacties
Een weekje op de Veluwe was meer dan alleen een weekje op de Veluwe. Het was rustgevend, fijn, warm, sportief, mooi en bovenal een ontzettend mooie ervaring.
6 tips tegen voedselverspilling
4 januari 2021
Geen reacties
De feestdagen en de jaarwisseling zijn net weer achter de rug! Ondanks de huidige lockdown, bestaan feestdagen voor mij toch uit gezelligheid en lekker eten.
Eindelijk weer een HARDLOOPDOEL! En jij kan met mij meedoen!
1 januari 2021
Geen reacties
In Januari ga ik mijn 3KM tijd verbeteren met een op maat gemaakt trainingsschema van BEAT-Expeditions waardoor ik ook nog eens een goed doel steun. Doe jij met mij mee?
Persoonlijke update: een boek schrijven part II
29 december 2020
Geen reacties
Zonder tegenslagen geen verhaal. En ik wil hierbij meteen even vermelden dat wat ik in deze blog ga beschrijven niet het einde van de wereld is, er is een wereldwijde pandemie gaande en in vergelijking met dat slaat deze blog nergens op.
Over
Maartje Bregman
Studente fysiotherapie | Schrijver | Influencer | Ondernemer
Mijn naam is Maartje, ik ben 22 jaar, studeer Fysiotherapie op Fontys Paramedische Hogeschool te Eindhoven en ik woon sinds kort ook in het mooie Brabant.
Ik heb altijd al grote dromen gehad, maar nooit ondernam ik actie om ook echt aan de slag te gaan. Ik had geen geduld en al helemaal geen tijd om echt voor mezelf te kiezen.
Toen ik zag welke impact de mens op de wereld heeft voelde ik een enorme drive om daar iets mee te doen. Ik ben liever lui dan moe en als we allemaal een beetje doen heeft dat een veel groter effect dan wanneer ik in mijn eentje mijn hele leven omgooi. Dat was het moment dat ik al mijn kennis met de wijde wereld wilde delen. Velen handen maken ligt werk.
