0-5KM Hardloopschema + tips (e-book)

Wil jij beginnen met hardlopen of kom je niet echt verder met je trainingen? Dit e-book staat vol tips & tricks om sneller te worden, langere afstanden te rennen of überhaupt die eerste stap te zetten!

• Tips om sneller te worden
• Ticks om uit te breiden qua afstanden
• Een 5KM hardloop schema
• Persoonlijke ervaringen en tips

Have fun & ren ze!