Winkel - lifeofmaart.nl

Spring naar de content

Home
Blog
- Duurzaam
- Fit
- Gezond
- Persoonlijk
Over
Gastbloggers
Shop
Contact

Menu

Home
Blog
- Duurzaam
- Fit
- Gezond
- Persoonlijk
Over
Gastbloggers
Shop
Contact

Shop

Shop

0-5KM Hardloopschema + tips (e-book)
Waardering 0 uit 5
€0,00 In winkelmand
Boek: ‘de kracht van teruggeven’
Waardering 0 uit 5
€24,95 In winkelmand
Aanbieding!
Bundel: de kracht van teruggeven boek + werkboek
Waardering 0 uit 5
~~€40,90~~ €34,95 In winkelmand
Werkboek: ‘de kracht van teruggeven’ e-book
Waardering 5.00 uit 5
€8,95 In winkelmand
Werkboek: ‘de kracht van teruggeven’ paperback
Waardering 0 uit 5
€15,95 In winkelmand

Sunday Runday 🍁🍂🍄 Ohh wat kan ik toch ge

Sunday Runday 🍁🍂🍄

Ohh wat kan ik toch genieten van dit seizoen, ik geniet van elke stap buiten en elke dag hebben de bladeren een andere kleur! 🥰

Ben jij buiten geweest vandaag voor een run, wandeling of fietstochtje? #autumnvibes🍁 #autumnrun #herfstkleuren

Swipe voor de making off 📸

50 bomen gepland 🌳🌳🌳! Dankzij jou, dankz

50 bomen gepland 🌳🌳🌳!

Dankzij jou, dankzij jouw bestelling heb ik vandaag 50 bomen mogen planten in Uganda, Oost Afrika. Een van de plekken waar chimpansees in het wild in de bomen klauteren. 🐒🌳

Net zoals op veel andere plekken in de wereld waar ooit veel bos was, is nu een stuk minder bos en dus minder leefgebied voor heel veel dieren, waaronder chimpansees.

Er is nu een ding wat je kan doen, bomen terug geven aan de natuur. Bomen planten. Voor elk boek dat wordt verkocht wordt een boom gepland heb ik beloofd en vandaag was de dag!

De eerste 50 boeken zijn besteld (🥳!) en ik heb gekozen om de eerste 50 bomen in Uganda te planten. 🌳

BEDANKT! Bedankt aan de eerste 50 klanten, jullie hebben zojuist een mini bos gepland! En dat is zo tof! 🥰

Wil jij ook bomen planten en terug geven aan de natuur? Bestel mijn boek via lifeofmaart.nl of je kan natuurlijk zelf een donatie doen via One Tree Planted (of allebei!!) 😊

Deze lach kan niet meer van mijn gezicht, we hebben gewoon een bos gepland! Geweldig! 🤩🌳 #onetreeplanted #chimpanzee #dekrachtvanteruggeven #preordernow

Meer informatie over de stichting en waar het geld naartoe gaat vind je op https://onetreeplanted.org/products/plant-trees-chimpanzees

Meer informatie over mijn boek vind je op www.lifeofmaart.nl/product/product-2/ (hier kan je ook het gratis inkijkexemplaar downloaden om een indruk te krijgen van het boek)

📸: @metje.fotografie

17 KM door de bossen, richting Duitsland & met de

17 KM door de bossen, richting Duitsland & met de prachtige herfst kleuren om mij heen. 🍁🍂🍄🐿. Het was heerlijk!

Heb jij de herfstkleuren nog gezien vandaag? Lekker even een frisse neus gehaald of wezen sporten? #autumnishere #herfstkleuren #hardlopen

It’s my birthday today! 🍁✨ 22 jaar oud alw

It’s my birthday today! 🍁✨

22 jaar oud alweer, wat een heerlijke leeftijd. Ik ben helemaal gelukkig! 🥳

Vandaag staat er een nieuwe podcast aflevering online, een extra lange verjaardagsspecial waarin we het hebben over de kleding industrie, over duurzame quick fixes en over hoe ik het ga vieren vandaag. ✨ En vergeet niet helemaal tot het einde te luisteren, want @floorvantuijn en ik hebben een winactie georganiseerd - exclusief voor luisteraars!

🎙 Heerlijk Eerlijk de Podcast #2

Daarnaast organiseer in natuurlijk ook nog een Winactie, want wie jarig is trakteert! 🎁

Je kan ‘de kracht van teruggeven - het werkboek’ winnen! 🎉
1. Pre-order mijn boek (vandaag is ook de laatste dag dat je gebruik van maken van de pre order korting, dus win-win!)

2. Laat in de reactie onder deze post het bestel nummer weten (dus als je het boek al hebt besteld kan je ook gewoon meedoen! 🎉)

Morgenochtend maak ik de 5 (!!) winnaars bekend!

🎁🎁🎁🎁🎁

Heel veel liefs,
Maartje 🍁

📸: deze prachtige foto van de shoot voor mijn boek is gemaakt door @metje.fotografie ✨

Wat zou je doen als alles mogelijk is? Geen belemm

Wat zou je doen als alles mogelijk is? Geen belemmeringen, geld speelt geen rol en de mogelijkheden zijn oneindig. Wat zou jij dan nu gaan doen?

Gisteravond merkte ik dat ik de hele dag werd geleefd, ik deed wat van me verwacht werd. En dat resulteerde in een gevoel van frustratie, het ging namelijk niet zoals verwacht.

Ik deed een meditatie visualisatie. Wat als... je mag alles, je kan alles en er zijn geen beperkingen. Wat zou je dan doen?

Ik merkte dat ik dit best moeilijk vond. Ik was alleen maar bezig om één doel te halen. Maar wat als dat was gelukt? Wat had ik dan bereikt? Waar zou ik dan staan? Hoe zou mijn leven er dan uitzien?

In plaats van alleen de focus leggen op het halen van dat doel, kan je ook de focus leggen op wat je zou doen als het doel al is gehaald. Het gaf mij een nieuw perspectief om ergens naar te kijken. En nieuwe inzichten.

Het gaf mij rust, ruimte en creativiteit. Vandaag stapte ik uit bed met het gevoel van vertrouwen. En meer heb ik niet nodig.

Ik ben benieuwd, doe jij weleens een visualisatie? Zo ja, Levert het jou iets op? Zo nee, zou je er meer over willen weten? ✨

Fijne zondag lieve jij! Make it a good one 🌿

Sinds ik bezig ben met mijn boek ben ik in kleine

Sinds ik bezig ben met mijn boek ben ik in kleine stapjes steeds meer plantaardig gaan eten. Ondertussen durf ik wel te zeggen dat ik een vegan ben die heel af en toe eens een uitstapje maakt (met name voor chocolade - #guilty). 🌿

Ik ben steeds meer aan het focussen op de verschillende bronnen van eiwitten in een plantaardig voedingspatroon omdat die als sporter gewoon ontzettend belangrijk zijn. Soja kende ik al lang, maar toen ik in aanraking kwam met een schimmel die boordevol eiwitten zit werd ik heel nieuwsgierig.

Ik heb het natuurlijk over de Mycoproteïne die in Quorn producten zit. Het is eigenlijk een unieke derde categorie naast de eiwitten afkomstig uit zuivel en planten. Deze vorm van eiwitten is afgeleid van een fungus, een schimmelorganisme!

Dit heeft een ontzettend groot voordeel, het heeft namelijk een extreem lage eco-footprint! En omdat er bij de productie van Mycoproteïne 90% minder landbouwgrond en water wordt gebruikt dan bij de productie van bijvoorbeeld rundergehakt, is het een goed voorbeeld van een meer duurzame en voedzame bron van eiwitten voor de groeiende wereldbevolking. 🌏✨

Met iedere hap Quorn die je neemt, help je de planeet een stukje verder. Daarnaast past het perfect in een voedingspatroon van iemand die veel sport. The best of both worlds als je het mij vraagt! Ben jij al bekend met deze vorm van proteïne? #Quorn #samenwerking #Mycoproteïne

blogs

Duurzaam
Fit
Gezond
Persoonlijk

shop

Shop
Winkelmand
Afrekenen
Bestel informatie

nieuwsbrief

Naam

Email

Design by Elivado